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Kategorie: Non toxic Schwangerschaft

Hochsensible Frauen reagieren oft besonders fein auf Duftstoffe, Zusatzstoffe und Umweltreize. In dieser Kategorie teile ich meinen persönlichen Weg zu einer Non Toxic Schwangerschaft – schadstoffarm, hormonfreundlich und bewusst reduziert. Es geht nicht um Perfektion, sondern um Entlastung für ein sensibles Nervensystem in einer ohnehin intensiven Lebensphase.

Duftstoffe in der Schwangerschaft: Warum ich Parfum und synthetische Düfte reduziere

Duftstoffe waren für mich tatsächlich einer der ersten Bereiche, die ich schon in der Kinderwunschzeit hinterfragt habe, weil sie – auch wenn sie oft harmlos wirken – auf unser Hormonsystem einwirken können und ich in dieser sensiblen Phase meines Lebens das Bedürfnis hatte, alles zu reduzieren, was unnötig in diese feinen Prozesse eingreift. 

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Natürliches Deo in der Schwangerschaft: Warum ich es selbst mache

Mein Deo selbst zu machen war für mich keine ideologische Entscheidung, sondern eine sehr praktische, fast schon körperliche Notwendigkeit, denn in der Schwangerschaft wurden meine Achselhöhlen plötzlich extrem trocken und durch das Rasieren noch empfindlicher, sodass ich schnell gemerkt habe, dass alles, was zu viele Inhaltsstoffe enthält oder stark parfümiert ist, meine Haut zusätzlich reizt.

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Minimalistische Körperpflege in der Schwangerschaft – warum weniger Inhaltsstoffe mehr sind

In der Schwangerschaft ist mir zum ersten Mal bewusst geworden, wie sehr mich Produkte eigentlich begleiten, wie selbstverständlich ich morgens und abends zu Cremes greife, ohne wirklich zu wissen, was ich meiner Haut damit zumute, und gleichzeitig wurde ich sensibler für alles.

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Non-toxic Schwangerschaft: Mein bewusster Weg

Ich bin gelernte Online-Redakteurin und habe viele Jahre gelernt, Informationen zu recherchieren, zu strukturieren und verständlich aufzubereiten, doch in der Schwangerschaft wurde Wissen für mich plötzlich etwas sehr Persönliches. Weil es nicht mehr nur um Inhalte ging, sondern um meinen eigenen Körper und das kleine Leben in mir.

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